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Atividades para um casal na quarentena

Como vocês estão lidando com o isolamento social? Espero que bem, até porque ficar em casa é muito importante no combate ao coronavírus. Enquanto a vacina contra a Covid-19 não fica pronta, essa é a maneira mais efetiva para frear a disseminação do vírus. Mas a quarentena traz vários desafios para nós. Um deles é manter as relações harmônicas dentro do lar. Afinal, o tempo de convivência entre os casais aumentou exponencialmente. Isso pode gerar um certo grau de desgaste no relacionamento. Uma ótima ideia para lidar com a questão é adotando hobbies e fazendo atividades em dupla. Reuni algumas sugestões de passatempos para casais — que podem ser estendidos às outras pessoas da casa também, é claro, se a família for maior. Vamos lá?

Cozinhar Juntos

Já que estamos fechados em casa, pelo menos podemos aproveitar esse tempo para desenvolver os dotes gastronômicos e se alimentar bem!

Maratonar Série

Você sabia que casais que assistem séries juntos são mais felizes? Foi um estudo científico que descobriu. Bora fazer uma maratona de Netflix, então?

Algumas dicas:

  • Dinastia
  • Casamento às cegas
  • Elite
  • Feel Good
  • Coisa mais linda
  • Gran Hotel
  • Love
  • Outlander
  • As telefonitas
  • Easy
  • Eu, Tu e Ela
  • Merlí
  • Ela quer tudo

Jogo de Cartas

Há alguns jogos, como truco ou poker, que não têm graça em duas pessoas. Mas buraco e tranca são opções perfeitas para jogar em dupla.

Meditação Guiada

Estamos vivendo tempos difíceis. Usar um app de meditação guiada pode ajudar a diminuir a ansiedade e, também, a fortalecer os laços do casal.

Quebra-Cabeça

Este é um passatempo bem relaxante, pois exige um alto grau de concentração. No futuro vocês podem até emoldurar o quebra-cabeça para pendurar numa parede.

Artesanato

Existe muito conteúdo de DIY (“faça você mesmo”) no YouTube e no Pinterest. Além de ser divertido, dá para vocês fazerem objetos de decoraçãopara a casa ficar mais bonita.

Curso Online

Aqui no Blog já falei sobre alguns cursos gratuitos. Vocês podem escolher um curso e estudar juntos, para se motivarem.

Exercícios Calistênicos

Já que não dá para ir à academia, vocês podem semanter em forma praticando exercícios calistênicos, que usam o próprio peso do corpo para proporcionar condicionamento e força.

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